Сны являются неотъемлемой частью жизни каждого человека. Каждую ночь люди путешествуют во сне по разным реальностям, получая свыше знаки относительно улучшения своей жизни, а также предупреждающие знаки того, чего следует опасаться. На сегодняшний день существует огромное количество различных сонников, каждый из них имеет свои характерные особенности. В этой статье мы рассмотрим отличительные черты сонника Смурова. Но сначала совершим небольшой экскурс в общее понятие «сон».
Что такое мечты
Если обратиться к мнению ученых, то сны – это естественное физиологическое состояние, для которого характерна сниженная реакция на окружающую действительность. Млекопитающие, птицы, рыбы и другие виды животных, в том числе насекомые (например, плодовые мушки), могут впадать в состояние сна.
По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили приложение с точным гороскопом для мобильных телефонов. Прогнозы для вашего знака зодиака будут приходить каждое утро — пропустить невозможно!
Скачать бесплатно: Ежедневный гороскоп 2020 (доступно на Android)
Кроме того, под понятием сна понимается также последовательность образов, которые формируются в фазе быстрого сна и остаются в памяти человека при его пробуждении.
По показаниям физиологии обычные сновидения отличаются от сходных с ними состояний (например, анабиоз — вариант спячки у животных, гипнотический сон, кома, обморок или летаргический сон).
Когда человек спит, у него повышается уровень анаболических процессов и снижается катаболизм.
В нормальном состоянии сон должен наступать примерно каждые двадцать четыре часа. Этот цикл называется циркадным ритмом. Последнее предопределяет каждый день, а самым главным фактором является количество света в помещении. Наиболее сильное влияние на концентрацию специфических фотозависимых белков оказывает естественный световой цикл. В норме циркадный цикл подстраивается под длину светового дня. Но в дополнение к полноценному ночному отдыху многие культуры поощряют возможность короткого дневного сна или сиесты.
Сон – это особое состояние сознания человека, которое делится на несколько стадий, сменяющих одна другую в течение ночи. На возникновение этих стадий влияет активность различных структур головного мозга.
Так, например, в норме сон должен начинаться с первой стадии (медленные сновидения). Их продолжительность варьируется от пяти до десяти минут.
После этого начинается второй этап, продолжительность которого составляет около двадцати минут. В следующие от получаса до сорока пяти минут следуют примерно три или четыре этапа. И тогда сновидец возвращается ко второй стадии медленного сновидения, которая сменяется первым эпизодом быстрых сновидений (они очень короткие, по продолжительности не более пяти минут).
Описанная последовательность известна как цикл. Продолжительность одного цикла равна от девятисот до ста минут. После этого циклы повторяются с уменьшением фаз медленных сновидений и увеличением быстрых.
Если есть полноценный здоровый сон, то можно говорить о пяти полных циклах. Последовательность, в которой одна стадия сменяется другой, а также ее продолжительность во времени удобно иллюстрировать гипнограммой, на которой можно увидеть структуру сна человека.
Зачем тебе нужен сон
Сон необходим для:
- обеспечить полноценный отдых для организма;
- обрабатывать и сохранять информацию (особенно для медленных снов). Сон помогает облегчить и закрепить усвоенную информацию;
- сон также выступает как адаптация организма и его реакция на изменение освещенности (циклы дня и ночи);
- сон способствует восстановлению иммунитета, во многом за счет активации Т-лимфоцитов, препятствующих появлению простудных и вирусных заболеваний;
- в состоянии сна мозг человека освобождается от вредных продуктов жизнедеятельности.
Согласно довольно популярной висцеральной теории сновидений, в процессе сна в центральной нервной системе человека происходит постоянный анализ и регуляция деятельности внутренних органов.
Сонник Смуровой
Автором этого соника является известная писательница эзотерической литературы Ольга Борисовна Смурова. Книга также известна под другим названием «Семейный сонник».
Сонник отличается определенной оригинальностью и стилистической оригинальностью. В нем гармонично сочетаются основные направления толкования снов. При этом сны в ней толкуются таким образом, что каждый без труда может получить ответы и пояснения к увиденному ночью. Также сонник Смуровой имеет ряд своих характерных черт, которые мы более подробно рассмотрим далее в статье.
Основные особенности Family Sonic
В этом издании все сны разделены по средней продолжительности и степени погружения человека в сон.
Мы можем выделить следующие типы сновидений:
Помимо такого деления снов, Семейный сонник Смуровой использует в процессе толкования снов и фундаментальные приемы, а именно:
- Не нужно обращать внимание на невнятные сны, в которых не возникает четкого основного образа, а также отсутствует сюжет или другая понятная картинка.
- Наоборот, стоит отдельно остановиться на снах, в которых вы особенно ярко чувствуете свое присутствие, а также активно влияете на происходящее.
- К разряду вещих относятся также сны, в которых спящий получает новости от близких или дорогих людей (очень часто от тех, кого уже нет в живых).
- Обратите внимание на то, что сознание иногда пытается сыграть с нами злую шутку, предлагая сны в прямо противоположном правильному порядке.
- Занимаясь толкованием снов, стоит больше внимания уделить интуитивному подходу, а также подойти к этому процессу творчески.
- Те виды снов, которые не наполнены полностью, толкованию не подлежат. Ведь обратившись к такому толкованию, вы только запутаете себя.
Сонник Смуровой – невероятно полезное издание для тех людей, которые обращают внимание на рекомендации своего подсознания при принятии важных решений в различных сферах своей жизни.
Хотя сонник работает по весьма обобщенному, универсальному подходу, им могут пользоваться даже начинающие толкователи и просто любознательные люди. Для большего удобства сонник снабжен полным алфавитным списком толкований ночных грез.
Если вы хотите найти информацию об интересующем вас явлении или предмете, просто найдите первую букву этого слова в алфавитном списке, а затем выберите из списка нужное слово и обратитесь к его толкованию.
Сонник Смуровой – невероятно удобная и полезная книга, которая прольет свет на посланную вам свыше информацию, необходимую для улучшения качества вашей жизни. Используйте его, чтобы раскрыть все секреты своего подсознания и уберечь себя от возможных неприятностей.
Надеемся, что эта статья была для вас полезной и помогла найти ответы на все интересующие вас вопросы. И напоследок настоятельно советуем посмотреть интересное тематическое видео:
