Оглавление
Понимание того, почему вы всегда возвращаетесь к своему бывшему во сне
Ваши неразрешенные эмоции по отношению к бывшему
Увидеть во сне своего бывшего может быть признаком того, что вы еще не совсем забыли его. Неудивительно, что ваш бывший появится в ваших снах, если вы все еще заботитесь о нем, поскольку сны иногда кажутся зеркалом реальности. Однако чувства к бывшему в реальном мире не обязательно должны быть романтическими. Вы также можете чувствовать раздражение, злость, грусть или даже ревность.
Предыдущий стресс
Одним из объяснений повторяющихся снов о бывшем может быть появление болезненных воспоминаний того времени. Как показали исследования, травматические переживания и неприятные эмоции в течение дня могут влиять на жизнь во сне.
Недавно видеть своего бывшего
Увидев своего бывшего снова, будь то через социальные сети или случайную встречу в супермаркете, он может снова появиться в ваших кошмарах. Повторяющийся сон о бывшем может быть естественной частью процесса закрепления ваших воспоминаний о нем.
Подобные страхи в отношениях
Некоторыми исследователями было доказано, что сны могут отражать реалии отношений. Например, если вам когда-либо изменяли в отношениях, вы можете обнаружить, что мечтаете об этом чаще, чем кто-то, кто этого не делал. Даже после расставания можно испытать такой сон. Такой сон может означать, что вам нужно покончить с бывшим. Возможные опасения по поводу неверности в новых отношениях также могут быть отражены в этих мыслях.
Однако есть и другие толкования, в которых такие сны отражают реальности, с которыми вы сталкиваетесь в настоящее время. По той же причине, по которой вам может присниться измена бывшего любовника, если вы сомневаетесь в искренности своих друзей, у вас могут возникнуть такие же сомнения.
Значение вашего бывшего партнера
Вполне возможно, что сон о бывших на самом деле вовсе не о них. Этот бывший теперь может означать что-то совершенно другое. Некоторые ученые предположили, что определение эмоционального состояния или чувств сновидца необходимо для расшифровки сообщения сна.
Подумайте о том, как вы относитесь к своему бывшему, и о своих воспоминаниях о нем, чтобы выяснить, что это означает, если он вам снится. Возможно, ваши чувства для сна важнее, чем ваши бывшие. Если мысли о бывшем вызывают у вас стресс или разочарование, спросите себя, что еще в вашей жизни может способствовать этим чувствам. Сны могут измениться в результате ключевых жизненных событий, поэтому важно помнить об этом.
Снится бывший: значение и толкование
Ведение журнала сновидений может помочь вам расшифровать скрытые сообщения во время быстрого сна. Записывайте детали своего сна, когда просыпаетесь. Если ваш бывший часто появляется в ваших снах, возможно, вы сможете понять их значение.
Вы можете отметить, что вы чувствовали во сне и как вы реагировали на эти чувства. Вы можете использовать свои эмоции, чтобы нарисовать более полную картину своего сна и выяснить, действительно ли он о вашем бывшем или о чем-то другом. Исследуйте осознанные сновидения, если вы хотите стать более самосознательными во сне. Возможно, вы сможете узнать больше о своих чувствах во сне, практикуя осознанные сновидения.
Профессиональный психотерапевт — еще один вариант обсуждения жизни вашей мечты. У них может быть понимание значения ваших снов и советы о том, как действовать дальше.
