Что делать, если работа не приносит удовольствия
Как понять, что ты на грани? АллаСеребрина/Depositphotos.com Вспомните, случалось ли вам без особой причины повышать голос на подчиненных, испытывать проблемы с концентрацией внимания и памятью, чувствовать полный упадок сил и испытывать равнодушие к некогда любимому делу. Если да, то, скорее всего, вы испытываете эмоциональное выгорание.
ПослеСна.ру
Как получить максимум удовольствия от путешествия в одиночку
Кейт Хьюстон, инженер Google, поделилась в своем блоге несколькими полезными советами о том, как получить максимальную отдачу от путешествия в одиночку. Кстати, по ее мнению, такие поездки даже полезнее и гораздо интереснее, чем поездки большой шумной компанией. До 22 лет Кейт вообще никогда не путешествовала одна. А потом целый год скиталась по свету, много путешествовала […
ПослеСна.ру
Почему привычные удовольствия больше не делают нас счастливыми
Что такое гедонистическая адаптация Первый поцелуй приносит больше удовольствия и положительных эмоций, чем пятый или тридцатый. Первое мороженое кажется вкуснее того же, съеденного через некоторое время. Или радость, пережитая в момент покупки новой машины, стирается из памяти, и от цены на бензин остается только грусть.
ПослеСна.ру