Как разгадать тайны мозга и научиться им управлять: 15 полезных книг
1. «Секреты нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости», Сандра Амодт, Сэм Вонг Что мы знаем о мозге? Кроме слухов и мифов, практически ничего. Сандра Амодт и Сэм Вонг, нейробиологи и популярные писатели, решили исправить ситуацию, поделившись тем, что они узнали за эти годы. Эти данные помогут вам стать успешнее, счастливее и продуктивнее во […
ПослеСна.ру
Управление разумом или как управлять сознанием для продуктивной работы
Продуктивность — это не когда вы управляете своим временем, а когда вы можете управлять своим разумом. И правда — выделить несколько часов на определенную задачу совсем не проблема. Основная проблема заключается в том, чтобы сосредоточиться на выполнении именно этой задачи в течение этого отведенного времени. И не просто сделать, а сделать быстро и качественно. Но, […
ПослеСна.ру
Начало или как научиться управлять снами
В среднем человек проводит во сне около 25-30% своей жизни. То есть, если вы проживете 80 лет, то проспите примерно 24 года. Вы только вдумайтесь — 24 года!!! Просто непростительно тратить это время зря. Поэтому все, что связано со сном, до сих пор вызывает столько споров, а исследования по этой теме никогда не прекращаются. Соответственно, […]
ПослеСна.ру
Как управлять сном человека с первого раза: как научиться
Осознанные сновидения (сокращенно ОС) — выступают измененным состоянием сознания, когда человек понимает, что находится во сне, и способен им управлять. ОС — это пограничная стадия, отделяющая быстрый сон от бодрствования. Факт существования осознанных сновидений официально подтвержден учеными и активно изучается ими в современном мире.
ПослеСна.ру
Как управлять Mac с помощью Spotlight
Я не использую Прожектор. Это связано еще и с тем, что я являюсь владельцем Мака относительно недавно и не вижу в нем никакого смысла. Однако есть несколько сторонних утилит, значительно расширяющих его функциональность. Один из них — фонарик. О другом, позволяющем перезагрузить, выключить и заблокировать компьютер из Spotlight, мы поговорим ниже. Оговорюсь, это не утилита, […
ПослеСна.ру