Как избавиться от желания везде успеть и спать спокойно
Грег Ференштейн Журналист и педагог из Сан-Франциско. Я пробовал почти все, чтобы спать спокойно. Ничего не помогало: ни режима, ни травяных сборов, ни выходных без работы и выключения компьютера перед сном. Спокойный сон помог мне найти ночлег в Camp Grounded — знаменитом «летнем лагере для взрослых» в Мендосино, расположенном в калифорнийских секвойях, где на определенное […
ПослеСна.ру